01Avaliação inicial
Avaliação de movimento e objetivos para construir seu plano inicial.
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- 1 hora
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- R$ 120,00
Move Personal TrainingMovimento · força · evolução
Treino personalizado para evoluir com consistência.
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Escolha seu momento
Serviços pensados para o seu tempo
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01
02Treino de força
Treino individual com progressão planejada e técnica acompanhada.
- Duração
- 1 hora
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- R$ 150,00
03Treino funcional
Sessão dinâmica para mobilidade, coordenação, força e autonomia.
- Duração
- 1 hora
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- R$ 135,00
04Condicionamento e HIIT
Treino intervalado ajustado ao seu nível para melhorar resistência e energia.
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- 45 minutos
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- R$ 120,00
Sobre a empresa
Treino que acompanha a sua jornada
Cada plano nasce de uma avaliação cuidadosa e evolui com você, com técnica segura e metas realistas.
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Move Studio — Pinheiros
Rua do Movimento, 180 · Studio 3 · Pinheiros · São Paulo · SP · 05422-010Horários de funcionamento
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- quarta-feira
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